icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 januari 2011 19:13
5

Veckans träningsschema 01/11- 01/18

[PUNKT]Tisdag - 60 min zumba, 4 km promenad[FET]klar[/FET] [PUNKT]Onsdag - 60 min dans [FET]klar[/FET] [PUNKT]Torsdag - 60 min dans, 60 min zumba [FET](3 km promenad)[/FET] [PUNKT]Fredag - Vilodag [PUNKT]Lördag - 5 km promenad, 60 min dans [PUNKT]Söndag - 5 km promenad, 80 min zumba [PUNKT]Måndag - vilodag [PUNKT]Tisdag - 80 min zumba, 60 min BDW, [FET]MÄTDAG[/FET]

Kommentarer

  • 12 januari 2011 19:18
    MissMullig
    Var kör du Zumba?
  • 12 januari 2011 20:09
    Jodine
    Jag kör hemma, faktiskt. Jag har inte råd att gå på en kurs. Men det funkar bra det med, tycker jag ;)
  • 12 januari 2011 20:24
    MissMullig
    på DVD eller kenect?
  • 12 januari 2011 20:27
    Jodine
    DVD
  • 12 januari 2011 20:32
    MissMullig
    Köpte kenect men har ingen box till det så får åka till vänner som har den. Fattigt just nu så box får vänta

Logga in för att skriva en kommentar.