icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 december 2010 18:05

Veckans träningsschema 12/14-12/21

[PUNKT][FET]Tisdag[/FET] - 1h30min min zumba [FET]klar[/FET] [PUNKT][FET]Onsdag[/FET] - 60 min zumba [FET]klar[/FET] [PUNKT][FET]Torsdag[/FET]- vilodag [PUNKT][FET]Fredag[/FET] - 4km promenad, 1h20 min zumba [FET]klar[/FET] [PUNKT][FET]Lördag[/FET] - 1h magdans, [FET]klar[/FET] [PUNKT][FET]Söndag[/FET] - 1h20 min zumba, 1h BDW, [PUNKT][FET]Måndag[/FET] - 1h zumba, 1h BDW,1 h magdans [PUNKT][FET]Tisdag[/FET] - 6 km promenad, 60 min zumba, [FET]MÄTDAG[/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.