Nu börjar det bli lite stressigt men det ska nog lösa sig. Trodde vi skulle betala räntan på vårdat bottenlån sätta månad men det var denna :-/ Efter semestern har man inte så generöst med pengar över. Men men det får bli ett senare problem....

Är så himla glad, idag vägde och mätte jag midjemåttet. -1,6 kg och - 1 cm Nu är jag helt slut så jag skriver mer imon.

Ja det är jag det. Sitter här på jobbet och försöker hålla mig vaken men mina ögonblick är grymt tunga just nu. Igår var hela familjen (gubbe, 2 pojkar och 2 hundar) i slottsskogen och kollade lite snabbt på några djur och gick en lång prome...

Äntligen har jag köpt mitt efterlängtade gymkort. Idag blev det första passet med 10 min på crosstrainer och 30 min på löpbandet. Inte illa för första gången på länge. Kortet jag köpte är ett kombikort så der blir bad också men bassängen...

På varför min dag var som den var igår, "fel vecka" så det är väl tur att bassängen i simhallen öppnar på måndag :-). Haha!! Idag har det blivit lite annorlunda mat. Vad som stod i kostprogramet, hade ingen mat kvar från igår så det blev en...

Idag är ingen bra dag. Har haft lätt huvudvärk hela dagen. Jag tror att det handlar om hur min kost varit idag. Tycker enligt min cirkel att jag inte får i mig tillräckligt med vitaminer och mineraler så imorgon blir det en tripp till Apoteket för a...

Imorse var det min dag att väga mig och mäta midjemåttet (om jag mäter på exakt rätt plats vet jag inte men jag mäter på samma varje gång). Blev så grymt överraskad och glad av resultatet Efter 1 vecka med LCHF och det blev Vikt: - 3,2 kg...

Dagens middag står i ugnen så nu sitter jag bara och väntar på att den ska bli klar. Idag blir det lax med pesto, pinjenötter och ungsrostade grönsaker. Hoppas på att xet smakar lika gott som det ser ut. Nu är jag ledig från jobbet i 2 dagar och...

Ja det blir just det som det står i rubriken, krångligt med maten. Jobbar natt så jag sover ju på dagen när man egentligen ska äta lunch så hela mitt dygn blir ju vridet. Jag äter inte mer än vad jag ska göra och blir jag hungrig på natten bli...

Det känns toppen när jag får göra det jag älskar, laga god mat. 2 lagade mål om dagen gör att jag inte smälter längre + att jag är så otroligt bestämd på att jag ska klara detta. Men jag tar 5 kg i taget. På ons, tors och fredag nästa vec...

Är inne på dag 3 snart 4 och det känns kanon bra än så länge. Känner mig inte alls hungrig förutom när jag lagar maten. Imon ska jag försöka ut och jogga lite oavsett väder. Min sambo tror inte att jag klarar dieten i mer än 2 veckor men...

Dagen har varit super och det har inte alls varit jobbigt med maten men däremot humöret. Jag är så otroligt lättretad just nu men det kanske är normalt eftersom jag inte äter nått socker. Är det någon som har tips på hur man kan bli av med sö...

Idag har jag skrivit upp en massa recept som jag ska testa. Ska bli spännande och se vad familjen säger. Får lägga till lite kolhydrater till barnen så botde det bli bra. Min ena pojk ska äta mycket fett så kanske LCHF blir bra för honom. Ha en...

Jag förstår verkligen måtten i alla recept som finns. Känner mig dum som frågar men jag behöver hjälp :-) Vad menas med tex 22,22 dl champinjoner 0,28 dl grädde 0,23 l vatten 0,01 tsk salt 0,01 mak smör

Första dagen på dieten. Någon som har lite tips att ge? Vill gå ber i vikt dels för att må bättre och orka mer med mina barn och dels för att vara snygg till bröllopet :-)