energi?

idag har det varit en seg dag igen. Jag har varit helt slut.vart är min energi? hoho, kom tillbaka! Tänkte dra till gymmet men hade inte den orken. Plus att det inte var några roliga pass idag. Så jag gick ut och gick en riktigt låång promenad! Sen gjorde jag lite nytta. damsög och lite städning. Det behövdes verkligen! Igår var vi ju på restaurangen. och visst det gick bra fick i mig lite mat. men sen fick jag ångest. beställde in ett glas vin, kanske drack tre klunkar. sen tog ångesten över och det gick inte mer. men jag var ändå där och försökte. det är väl huvudsaken antar jag.. Idag har det varit lite bättre med matintaget. F[KURSIV]rukost: Yoghurt med keso och lite nötter i mellanmål: äpple med en halv dl kesella mellanmål: en halv dl gojibär [/KURSIV] Har inte lyckats äta "tre" mål på väldigt länge. Och nu väntas middagen. detta ska nog gå bra. Ikväll väntas bara mys hemma hos en kompis.. det passar väl ganska bra. fast hade egentligen mest velat ligga hemma själv och bara vara. hoppas alla får en mysig fredag! [FET]xx[/FET] Josefin

Kommentarer

28 januari 2011 19:40

kikie

Var du på Hellström?! Lyllos dig i såna fall :). BRA gjort att du gjorde det. Gick till restaurangen med dina vänner och kunde äta och dricka lite, trots alla människor. Det är ett steg på väg :). Ha det så mysigt hos din kompis och ha en fin helg :-)
28 januari 2011 20:35

JosseK

yes. han är en riktig gåva :) ja, nu efter känns det kanske lite bättre men fortfarande ångest. men kanske det är en bit på vägen till förändring. åh, tack. hoppas du får en riktigt bra fredagskväll! och riktigt bra helg. passa på att njuta! kram på dig!

Logga in för att skriva en kommentar.