Börjat träna men har en envis trötthet...
Jag började äntligen träna idag efter många "jag ska börja på måndag" xD
Det kändes bra och jag var inte så mycket ur form som jag trodde att jag var. Ska bli skönt att börja träna regelbundet. Jag har aldrig lyckats att träna regelbundet tidigare men jag har däremot köpt en del termins och årskort genom åren xD
Jag skaffade mig ett årskort hos Friskis, det gjorde min pojkvän också. Vi ska träna tre gånger i veckan, mer om jag orkar men jag tror att tre ggr/vecka är helt ok.
Jag har fått en envis trötthet, har känt mig väldigt trött den senaste veckan. Kan det bero på hösten må tro? Jag vet inte men jag älskar hösten och jag brukar bli lite piggare och gladare när det blir höst.
Har ni några tips om hur man kan bli piggare? Alla tips är välkomna! :D
*kram o pepp på er* ^^
Kommentarer
-
Duktigt att börja träna idag då det är onsdag istället för att vänta till måndag. Visst kan tröttheten bero på hösten även om hösten är härlig. För lite sömn eller frisk luft? Ha det bra. Kram
-
Tre gånger i veckan på Friskis är ju jättebra! Försök att vara ute och få frisk luft, det kanske gör susen mot tröttheten. Kram
-
Du kan ju bli trött också om du skurit ner på socker mängden, godis etc. Härligt att du kommit igång med träning och att du börjat gå ner igen :) Själv köpte jag plåster igår, kladdade på ett imorse. Har inte gått så många timmar men det känns som att det kommer att fungera. Får se hur det går när jag börjar trappa ner på styrkan. Tack igen för dina peppningar :)
Logga in för att skriva en kommentar.