Dags att ta ordentliga tag...

Jag går ALLTID upp i vikt när jag inte är singel längre. Så min vikt har gått upp och ner genom åren. Jag måste hålla samma livsstil singel som upptagen, alltså när det gäller mat och motion och då ska jag ha samma vanor som när jag var singel. Idag väger jag ungefär 8kg mer än vad jag gjorde innan jag träffade min pojkvän för ca 6månader sen. Fast viktuppgången började för bara ungefär tre månader sen... Det har gått jätte snabbt. Måste göra nåt åt det, jag känner min stora mage trycka mot bröstet när jag sitter ner. Det är inget jag vill vänja mig vid. Även fast jag fortfarande är normalviktig så känner jag mig tjock. Orkar inte längre, ska nog prova på Cambridgekuren och se om den fungerar för mig. Jag tror att det är lättare att motivera mig själv att äta hälsosamt om jag känner att jag går åt rätt håll. Men de dära måltidsersättningarna är så himla dyra... Aja, får se vad jag gör...

Kommentarer

24 november 2009 23:42

.Alex.

Har en arbetskollega som gick på den kuren, hon gick ner jätte mycket men var helt orklös och när hon väl börja äta igen så fick hon fruktansvärda kramper i magen och mådde jätte dåligt. För övrigt förstår jag vad du menar med att man går upp i vikt i ett förhållande, har alltid lyckats med samma sak själv, är nog för att det är fler mysiga kvällar, mer gott att äta och mindre att röra på sig. Tror även att man helt enkelt inte bryr sig lika mycket då man redan har en partner, men i slutändan handlar det ju om ens eget psyke. Försök minska portionerna och äta mindre skräp och rör på dig så kommer du garanterat att gå ner. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.