Frustrerande...
När jag började märka min viktuppgång september 2009 alltså förra året försökte jag göra något åt det. Men jag kunde inte stoppa viktuppgången trots att jag var medveten om det. Det gick bara uppåt och jag kände mig så hjälplös eftersom allt jag försökte ändra på inte gjorde någon större skillnad. Nu några månader efteråt har jag fortfarande inte hittat en levnadsstil som får mig att gå tillbaka till min gamla vikt.
Mitt singellivsstil och sambolivsstil skiljer tydligen ganska mycket från varandra. Måste hitta en bra livsstil även när jag är i ett förhållande... jag försöker men det är svårt.
Är det någon som har varit med om detta och har bra tips som har funkat för dig? Snälla ge mig lite tips, allt är välkommet.
*kramar till alla*
Kommentarer
-
Oj, ja en partner kan göra mycket :P Själv gick det helt åt skogen för mig, mest pga pojkväns extrema matvanor. Men något du kan göra är att prata med din sambo mer om mat och hitta lite smala alternativ som ni båda gillar. Att göra en matlista och storhandla (men bara mat) är mitt bästa tips.
Logga in för att skriva en kommentar.