Inget blev som planerat
Jag har tränat 3 ggr i veckan styrketräning de 3 senaste veckorna. Jag har inte gått ner i vikt men däremot så har midjan minskat i omkrets. Men jag vill helst gå ner i vikt också. Så jag tänkte att jag skulle börja gå stavgång en timme varje dag från och med igår. Men jag blev sjuk och kan inte gå och träna. Känns lite jobbigt. Jag har heller inte orkat bokföra mitt matintag eftersom jag har varit bortrest och är sjuk nu...
Jag har gått upp 1kg men förhoppningsvis börjar jag gå ner i vikt igen när jag är frisk och kan träna igen.
Hoppas att det går bra för er :)
*pepp & kram på er*
Kommentarer
-
Du gör rätt i att lyssna på kroppen! :) När du blivit frisk är det bara att köra igång igen, kom ihåg att muskler väger mer än fett! :) Lycka till!
-
Ibland är det vågen som visar mindre och ibland är det måttbandet och ibland båda samtidigt. Krya på dig först och sedan kan du börja med stavgången. Ha det bra. Kram
-
Det är bara att ta nya tag när du är helt frisk. Din kropp behöver vila nu när det är sjuk. Ha det så bra och krya på dig! Tack för peppning och pepp tillbaka till dig! Kram
Logga in för att skriva en kommentar.