Vår och det känns hoppfullt :)
Jag har testat att inte använda matdagboken ett tag och bara försöka äta rätt och träna.
Det har inte gått så bra, jag varken gå upp eller ner i vikt. Så jag tänkte kombinera träning och matdagbok istället. Jag vet att matdagboken funkar bra så det borde ge resultat om jag kombinera dessa två viktiga faktorer för ett hälsosammare liv.
Mitt mål är att gå ner 15kg innan årsskiftet och det borde fungera om jag följer min plan. Förhoppningsvis så har jag gått ner dem en bit innan årsskiftet :)
Jag ska på bal i november så då passar det bra att vara i toppform ;O)
Kommentarer
-
Kämpa på så är du i toppform före balen.
-
Va bra att du inte gett upp! Peppkramar
Logga in för att skriva en kommentar.