Dag 4 (igår dvs)

Igår började allt fint. [FET]Löptränade (rehab-löpning) 66 minuter[/FET]. Gick ut på kvällen och jag villinte riktigt tänka på hur många kcal jag fick i mig i alkohol, men det var garanterat över mitt dagsmål:) Dock hade vi en underbar kväll med mkt skratt och snack, och det behöver man också ibland:) Somnade vid 05 och vaknade nu för en timme (inte bakis) sedan. Nu vankas lugnare träning i form av promenad på 90 min i solen, sedan följer nattjobb. Bra jobbat av mig att vända dygnet före nattjobb, haha!

Kommentarer

23 april 2011 16:34

selmamma

Är imponerad av din löprunda! Bra jobbat! Glad också att du hade en rolig utekväll! Ps. Jag tog nytt personligt rekord i bänkpressen igår trots förkylning, 42,5 kg. kram

Logga in för att skriva en kommentar.