Första dagen då....

Jaha, jag har aldrig skrivit en blogg. Tror ingen är direkt intresserad av att läsa den heller, men jag börjar för att få en rutin för mig själv. Jag är Justine och behöver alltså tappa 12 kg. Jag är en träningsnarkoman, helst cykel och löpning, men när man blivit över 40 är det verkligen inte lika lätt att bränna som när man var yngre. Figuren min är fin, men....för tung:( Går inte att löpträna till halvmaran på det här sättet. Antar att jag gärna tuggar i mig lite x kcal också (då jag varit bortskämd med att kunna göra det - tydligen inte mer). Många träningssajter är fokuserade på att bara registrera träning, men jag ville hitta en med matkoll också och mål och diagram för viktminskning. Glad att jag funnit denna:) Må det gå väl:))

Kommentarer

19 april 2011 13:40

Katri

Träningsnarkoman jag också med passion för löpning och cykel! vilken halvmara ska du springa? Välkommen till sajten och lycka till!
19 april 2011 17:37

Justine

Tjena! Tack för välkomnandet:) Kul med en till cykel- och löpfantast. Jo, jag ska göra halvmaran 17 sept i Sthlm. Håller nu på bäst med rehab-löpning efter en operation i december, och är nu på 30min x 3/v. Höjer 10% varje vecka. Tränar utöver det spinning, core, yoga och promenader. Skulle kanske behöva styrketräna men jag vet av erfarenhet att jag blir såå hungrig av det och det är inte så lyckat nu när jag vill gå ned i vikt.
21 april 2011 09:32

selmamma

Jag kommer naturligtvis att läsa här! Blir jättemysigt att följa din kamp och din blogg! Är det ok att länka till den i min andra blogg...fast naturligtvis som anonym säl eller ska vi hålla den här? kram från en annan kämpande säl.
21 april 2011 21:42

Justine

Absolut selmamma! Inga problem. Jag beh inte vara anonym alls. Bara bra att få press på sig:))

Logga in för att skriva en kommentar.