icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
29 maj 2016 12:07

Dag 29

Nu har jag äntligen sett 78:an, men det återstår att se hur slutvägningen blir för månaden nu på tisdag. Det går långsamt neråt, vecka för vecka och det är okej. Jag har ökar uppträningstakten och har tränat bort drygt 2000 kalorier den här veckan. Det har varit mer kännbart att träna bort 2000 kalorier än tidigare satt mål på 1400 kalorier, men det är långt ifrånogörbart. Hade till och med en träningsfri dag i fredags.  

Jag fortsätter nästa vecka med samma träningsmål på 2000 kalorier. Jag ska försöka klämma in minst ett gympass också, för den här veckan blev det bara promenader och badminton. Nästa delmål blir 75 kilo, men det dröjer nog några veckor tills jag passerar  det. 

I veckan ska jag också köpa en baddräkt så att jag vågar bada lite i sommar. Nästa år vågar jag förhoppningsvis ha bikini :). 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.