Hej till potentiella läsare
Jaha, då var jag här, och med här menar jag på Matdagboken (gratismedlem), med en kalender som precis har slagit om till ett nytt år och med förhoppningar om att den här plattformen ska vara det verktyg som jag behöver för en lyckad och varaktig viktminskning.
Som jag skrev i presentationen så är jag diabetiker och sedan jag började ta insulin i juli 2019 så har jag sakta men säkert gått upp 40 kg och det är verkligen inte okej.
Jag har misskött min diabetes å det grövsta och ju mer insulin som jag behövt ta för att kompensera för mina synder desto fler kilon har lagts till. Förutom det faktum att alla de godsaker som jag har stoppat i mig har fått mig att gå upp i vikt så är insulin är ett fettlagrande hormon så det är den sämsta tänkbara kombon. Detta faktum ihop med stigande ålder gör att det känns som att varje hektogram sätter sig fast som berget och nu är det dags att kavla upp ärmarna och ta itu med alla de oönskade kilona.
Är det möjligt att blogga bort övervikten?
- Om man har ögonen på sig och vad man gör, menar jag..
Nå väl, det är här och nu som min viktresa börjar.
Wish me luck! =)
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen hit till MD. Det blir spännande att följa din resa. Pepp och lycka till!
-
Tack snälla :)
-
Kul att det är fler som bloggar! lycka till
-
Hej från mig också...och häng gärna på i FORUMstråden Biggeat Loser våren 2023 som startar 11/1.Du söker på Forum här överst...och anmäler dig där
Där registrerar du din vikt senast på Onsdag kl 24:00 ( du kan ha en annan vägdag ) ...och kan vinna gratis medlemskap . Priser var 4:e vecka .
Här på Matdagsboken är det bra att "hänga"...här är det en bra ton mellan oss och du får hjälp och stöd om du är lite aktiv och håller kontakt med oss.
Jag har snart hängt här i 8 år...och kan säga att utan MD hade jag aldrig kunnat hålla borta största delen av min tappade vikt
Varmt Välkommem
Nu kör vi / Bella 50 -
Välkommen hit!
För mig har bloggande, och att läsa andra bloggar, absolut hjälpt mig under min viktresa!
Dels inser vi att vi inte är ensamma, vi kan få återkoppling från andra och vi kan själva dela med oss i andras bloggar.
För mig har nog viktresan ändrats till hälsoresa. Jag tänker att blodsocker, tryck, vilopuls är viktiga detaljer i mitt mående och det har jag börjat följa upp varje månad. Egentligen är jag i mål med vikten, där jag har ett viktspann på 4 kilo som jag känner mig nöjd inom.
Nu är jag nyfiken på vad du har för plan för att få en behaglig vikt/hälsoresa! Hur fort vill du köra, vilken väg vill du ta och har du planer för att parera dikena?
-
Hej och välkommen! Jag har också en lång resa framför mig, vi löser det en gång i taget :) Lycka till!
-
Välkommen till Matdagboken
Jag tror absolut att det går att blogga bort övervikten. Om man vet att man har ögonen på sig, även när "ingen ser", ökar chanserna att man väljer rätt i de kritiska ögonblicken.
Behöver du någon att snacka träning och aktiviteter med finns jag här och i forumet!
Jag hejar på dig!
-
Hej. Välkommen hit till matdagboken. Lycka till. Kul att följa dig här.
-
Välkommen med! Här inne finns många som både stöttar och peppar men också kan ge dig en reprimand då du behöver en sådan. Så du har valt ett bra forum för din resa!
Tänker som de andra här att det går bra att blogga bort sin övervikt, men.... ja, det finns ett men, så som jag ser det. Det handlar alltså om att våga vara öppen, och ärlig. Ärliga, öppna bloggar ger ärliga och öppna kommentarer och de har man massor av nytta av på sin resa. Jag följer gärna din blogg.
Håller med Bella - häng med i Biggest Looser 2023. Det hjälper en att hålla koll och tvingar en att se sannngen i vitögat varje vecka. - ses vi där? Jag hoppas det
Pepp från mig! -
Varmt välkommen och lycka till!
-
Tack så mycket till er alla för ett så fantastiskt fint välkomnande. Jag känner mig överväldigad och blev verkligen peppad av alla era inlägg. Ska kolla in "Biggest looser" nu på en gång. Ha en fin dag och på återhörande allesammans!
Logga in för att skriva en kommentar.