Vägde mig idag och är glad över -0,8 sen starten förra veckan.
Min man har gått ner nästan 30kg under förra året och jag försöker att hålla mig till hans kostvanor nu, känns bra och jag är mätt och nöjd än så länge. Men jag vet ju att det...
Då var det dags att ta nya tag igen, hade gått upp 2,6kg sen lägsta vikten förra hösten. Men nu ska det bort :)
Önskar er alla Gott Nytt År och lycka till <3
Vad trött jag blir på mig själv. Fungerar bra 2 veckor, sen faller jag, på att igen i 2 veckor osv osv.
Hur gör ni för att inte falla?
Fått inbjudan till infoträff gällande GBP. Är osäker på om jag vill eller inte. Någon här som gjort?
Så god! Köpt på min lilla Ica-butik.
Blev alldeles för mycket tacos till middag idag :)
Känner mig nöjd iaf och inte det minsta sugen på chips eller choklad, vilka är min största last.
Ha en trevlig helg nu <3
Fick precis veta att min morbrors fru, 53 år gammal har somnat in pga cancer i hela kroppen.
Skönt för henne att slippa smärtan i alla fall.
Denna veckan blev det ett fint minus, trots godsaker i fredags :)
Funderar på att unna mig chips och choklad på fredag även denna veckan, men är rädd att det inte ska visa neråt då. Har ni en dag i veckan då ni äter vad ni vill?
Här finns både kakor och godis, men tycker det går ganska bra att avstå. Men är lite avundsjuk på de som kan äta flera kakor per dag utan att det syns på vikten. För min del räcker det med att kolla på en kaka, för att gå upp i vikt ;)
Har ni problem med magen efter att ni ändrat kosten? Jag är väldigt hård i magen och har svårt att tömma den. Kanske bara övergående?
Galet sugen på chips och choklad.
Velar fram och tillbaka på om jag ska unna mig en dag i veckan eller inte. Hur gör ni?
Skrivit ut ett kostschema nu som jag tänkt följa 7 dagar, men det lär bli en dyr matkostnad känner jag.
Skulle gärna se ett schema med "billiga veckan" att följa :)
Försöker spara alla recept på kostschemat LCLC, men alla recept under 7 dagar lägger sig på samma dag.
Vad gör jag för fel? :)
Hur gör ni med sockerberoende för att inte fastna i sockerträsket?
Har testat både med att unna mig en gång i veckan (slutar alltid med hetsätning och godsaker varje dag). Eller att avstå helt vilket ofta misslyckas om man faller någon dag.
Ni som räknar kalorier, hur noga är ni med att planera vad ni ska äta och att väga all mat?
Sen högsta vikten har jag gått ner 6,9kg
Har ni något favoritrecept här inne?
Jag tänkte jag skulle testa Krämig fisksoppa idag, hoppas det blir lika gott som det låter :)
470 pärlor ligger redo för att flyttas över. Tog från min högsta vikt, så några pärlor får jag nog flytta över efter morgondagens vikt.
Funderar på att köpa 2 glasburkar och lägga i 45 knappar (eller dylikt) i ena, för den vikten jag vill gå ner och för varje kg jag går ner så får jag flytta över en knapp till den andra burken :)
Kan det peppa tro? :)
Hade inte tänkt ha några nyårslöften i år, men ändå sitter jag här, stolt efter 2 dagar utan godsaker. Detta trots att vi har godis kvar sen nyårsafton. Tar en dag i taget, varje dag är en vinst :)