Känner mig mörbultad efter gårdagens Body Pump, Har oxå börjat köra Jillian 30 days Shred ( Jillian från Biggest Loser) meningen är att man ska följa hennes träningsprogram varje dag i 30 dagar, men jag kommer att fortsätta ,med min Pump två...
Gårdagen gick mycket bra! Åt som jag skulle 1500kcal(varierat och regelbundet) stor fram gång eftersom de senaste veckorna har jag ju växlat mellan Nutrilett och att ätasåmycketjagbarakanpåkortastmöjligatid! viket har gett +tecken på vågen o...
Nytt medlemskap här på matdagboken.se 22 kg att loosa... liten nätt summa men det börjar idag! Har haft gott om tid att tänka på detta och även om jag skulle vilja köra LCHF så väljer jag att ta ISO matförslaget och hålla mig till detta, vet...