icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 årig föräldraledig röntgensjuksköterska som mycket väl vet vad jag bör äta - lättare sagt än gjort.
Har PCOS, är ständigt hungrig och har (hade) ett sjukt sötsug.

Sen jag gick med i matdagboken har jag försökt att hålla mig undan de snabba kolhydraterna men även att dra ner på både mängden kolhydrater och kcal. Som vanligt när jag gör mina livsstilsförändringar så mår jag bättre än på mycket länge, hoppas bara att jag kommer ihåg allt det positiva!

Har en tendens att glömma hur det nyttiga och goda får en att må bra. Vet mycket väl att 1 kg godis både gör ont i kropp och själ, men ändå så suktar kroppen efter det ibland.

.:24/5-13:. 99.4 kg
13 maj 2013 21:30
1

Ska lyckas denna gången!

Då var det måndag och dags igen, jag ska komma i den bästa formen jag någonsin varit.. Trots att jag aldrig lyckats nå mina tidigare mål så är jag helt övertygad om att jag kommer att lyckas :-)) Oftast har jag velat gå ner i vikt för att bli snygg och därmed må bättre, men ett psykiskt påfrestande jobb har nog gjort att jag lätt har börjat tröstäta och inte orkat träna. Men nu däremot, 8 veckor efter att vår älskade son kom till världen, så var det länge sedan jag mådde så här bra psykiskt men däremot mår jag som en äldre pensionär med tillhörande krämpor och smärtor. Bästa försöket tidigare var när jag gick med i extravaganza och åt VLCD X veckor och gick ner XX kg, tyvärr gick jag upp ännu mer en kort tid därefter :-( Jag har en tendens att ge 110 %, för att en kort tid därefter inte orka mer. Försöker se detta som en livsstilsförändring och därmed lyckas till 100 %

Kommentarer

  • 13 maj 2013 23:04
    Aneleh89
    Grattis till er lille son och lycka till med din viktminskning. Du verkar väldigt motiverad så jag är säker på att det kommer att gå vägen =)

Logga in för att skriva en kommentar.