Sambon har varit borta med jobbet sen i onsdags och jag får en FF och "nu ska det krängas" känsla. Sån tur är så har jag hållit en någorlunda vettig mat och kcal konsumtion, men åt ändå 100 g Lindt Chili choklad ([KURSIV]började med att bara ta...

Jag undrar hur bra stevia är vid GI eller LCHF. 100% kolhydrater men som tydligen inte ska tas upp av kroppen. Men oavsett om det tas upp eller ej, så undrar jag om det stillar sockersuget eller om det tyvärr triggar det. Försökt att äta enligt GI, e...

större delen av dagen går min hjärnverksamhet åt att tänka på mat och till slut blir det oftast en bunke sockerkakssmet :-( tänker "nej nej nej, det är bara en kortsiktig quick fix med fruktansvärt onödiga kcal!" samtidigt skriker varenda cell i...

Då var det måndag och dags igen, jag ska komma i den bästa formen jag någonsin varit.. Trots att jag aldrig lyckats nå mina tidigare mål så är jag helt övertygad om att jag kommer att lyckas :-)) Oftast har jag velat gå ner i vikt för att bli...