Stevia - vän eller fiende
Jag undrar hur bra stevia är vid GI eller LCHF. 100% kolhydrater men som tydligen inte ska tas upp av kroppen. Men oavsett om det tas upp eller ej, så undrar jag om det stillar sockersuget eller om det tyvärr triggar det. Försökt att äta enligt GI, e...