Visar poster taggade med "Träning"

Sådär! Nu har jag strukturerat upp viktnedgången fram till bröllopet i 5-kilo-etapper, med slutdatum på varje. Snabbare i början, och långsammare i slutet. Nu slipper jag det mentalts tunga i 30 kilo, nu är det fem jag behöver ha i sikte. Eftersom...

Okej, jag har hållit mig till mina kalorier, så ingen katastrof. Idag blev det en dålig frukost, hade glömt göra en låda igår :( Risifrutti... Mättar inte och består av det jag försöker undvika. Men bättre än inget antar jag. Till lunch blev d...