Igår fick jag världens huvudvärk. Jag undrar om det beror på att jag tränar, jobbar och pluggar hela tiden. Alltid stress. Stress stress stress. Eller vad tror ni?

Haft en super trevlig kväll hos min vän där vi spelade Nitendo Wii! Vi åt god mat och lite nötter. Va fan! Man lever bara 1 gång. Bara träna extra hårt i morgon.

Fanns inget jobb på eftermiddagen så jag slutade 1115 idag ist för 1500 då. Så nu ska jag iväg och träna och sen ska jag till IKEA:D hihoha sen är de lördag. Och de betyder att jag får unna mig lite extra kcal om jag då så vill! Fast vara LITE

Jag har dragit ner jätte mycket på storleket på min mat och börjat mäta upp hur mycket jag verkligen lägger upp. Som idag till lunch la jag upp 100 gram kött, 50 gram bulgur och tre morötter och tänkte för mig själv. Jag kommer aldrig bli mätt...

Fredagar brukar vara då man är super glad och allt. Men inte jag. De närmaste tre dygnen jobbar jag 1600-2130 idag i morgon 715-1500 och sön 715-2215. Taggad? Njae. Måste planera vad jag ska äta ikväll och i morgon på lunchen som jag ska laga ihop...

Fuck off vlcd diet! Pallade 1 halv dag. Nej mat måste jag ha för orka göra dr jag gör. Dessutom mår jag bra av mat. Såååååå tips på lite kcal mat?

Det som är nackdelen med att gå ner i vikt är man alltid känner ett sug efter mat. Man känner alltid lite hunger och de leder till att man kan konsentrera sig sämnre och inte fokusera lika bra de man gör som när man äter. Som idag på matten till...

Klockan är nu strax 08.00 och det betyder att jag ska ta mig till bussen typ nu. Har precis tagit min Allevo mango och en kopp te. Ska iväg till skolan för en matte lektion. Efter det ska jag stanna kvar i skolan och plugga och skriva ett CV plus person...

Äntligen färdigpluggat. Men har ätit en omelett ist ikväll med lite keso för proteindrinkar för att jag var helt slut efter. Men har ätit 1000 kcal och förbränt ca 1000 kcal på gymmet så de är väll rätt bra?

Frukost: Allevo Mango och te Mellan mål: Ett äpple Träning ca 1-2 h Lunch: Allevo broccoli soppa med färska champinjoner i och färsk broccoli. Mellan mål: En frukt, aplesin tror jag fe blir idag. Middag: Allevo mango och te Mellan...

Idag är det dag på min diet och jag vaknade av att jag var super hungrig. I vanliga fall skulle jag vräkt i min frukost, men tog bara min shake som jag ska göra och insåg att jag blev mätt på bara det. Nu ska jag iväg till gymmet och möta upp en v...

Den här kvinnan har den vackraste kroppen jag någonsin skådat. Det där är mitt mål. Not to fat and not to skinny!

Jag kom precis på en grej som är rätt coolt att jag kom på höhö! Mendans jag nu håller mig till den här dieten i 3 veckor, efter ett tag kommer jag bli sjukt sugen på riktig mat och då passar det perfekt att under tiden leta nyttiga recept och g...

Jag kom precis på en grej som är rätt coolt att jag kom på höhö! Mendans jag nu håller mig till den här dieten i 3 veckor, efter ett tag kommer jag bli sjukt sugen på riktig mat och då passar det perfekt att under tiden leta nyttiga recept och g...

Ett tips till alla som går på en diet med bara "pulverdricka" VLCD diet alltså. Om ni tränar regelbundet och verkligen kör slut på er, blanda drinkarna med mjölk efter träningen. Du återhämtar dig fort och känner dig genast piggare. Det blir ca...

I morse ringde klockan 7.00 och det var meningen att jag skulle gå upp och gå på en mattelektion mellan 830-1010. Men jag var så himla trött och behövde sova några timmar till så jag hoppa den lektionen. Istället vaknade jag 1030. Gick upp och gjo...

Välkemmen till mitt nya liv. Start vikt 96,8 kg. Längd 172cm. Har ej tagit mått men tänkte ta bilder. Har gått ner 4 hg på 4 veckor genom att äta bra och träna. Men tycker det tar alldelles för lång tid så jag ska gå "pulver diet" i ca 3 v...