Onsdag och många tankar i huvudet.

God kväll. Sitter här och funderar en massa över maten, träningen och ja, allt annat här i livet haha. Jag vet inte hur länge jag önskat att få väga 56 kg (min målvikt), jag kämpar och sliter varje dag men ändå händer ingenting, igen. Och detta får mig att rannsaka migsjälv, jag har gått ner 13 kg hittills, varför är det så viktigt att gå ner 3 kg till? Jag har ju redan i princip fått köpa mig en ny garderob eftersom alla mina kläder bara hänger på mig. Men jag känner mig inte nöjd helt enkelt, jag är ju så nära nu, så varför kan jag inte bara få nå mitt mål? Förstår inte riktigt vad jag gör för fel. Jag tränar 5-6 ggr i veckan och äter under 2000 kcal per dag, och till och från är det riktigt jobbigt! Alla de gånger man gått och lagt sig hungrig, stuckit ut och sprungit i ösregn och blåst, bara för att man vill nå sitt mål, men sen ställer man sig på vågen och den visar plus, och så försvinner all ork och motivation och man gräver ner sig i ett hål, känner sig som en valross. Plötsligt förlorar man orken till allt det som man har kämpat för i flera månader, man vill bara gå till affären och köpa på sig 3 kg godis och 4 kg chips och bara låsa in sig och frossa, varför blir det såhär?! Och hur fasen arbetar man på sig själv? sin självkänsla? Tack för mig, var tvungen att skiva av mig idag.

Kommentarer

13 november 2013 21:52

Grebb

13 kg är ju jättemycket, var stolt och nöjd med det! Superbra kämpat! Är 3 kg rimligt eller trivs din kropp bra nu? Kanske en ide att ha som mål att behålla vikten ett tag och sen ta nya tag. Träna 5-6 gånger i veckan - att du hinner ;) kanske övertränat du. Njut av vad du åstadkommit och ha roligt med nära och kära. / Grebb
14 november 2013 03:54

Pajax

Tänk på att du ökar i muskler, och muskler väger som bekant mer än fett. Du har säkert gått ner i fettprocent och centimeter istället! Och 13 kilo, grymt bra jobbat! Hur lång tid tog det för dig att gå ner det? :)
14 november 2013 07:23

Keighlee

Tack för ert peppande! Blir lite dåliga dagar då jag känner att jag inte borde äta och väga så mycket som jag gör när jag anstränger mig så himla mycket för att gå ner i vikt.. I slutet av augusti la jag om mina matvanor, så det är sen dess jag gått ner 13 kg.. :) Egentligen tror jag väl att min kropp trivs på den här vikten, eftersom det är så himla svårt att gå ner mer nu. Har stått på samma vikt och trampat i flera veckor nu. Men jag är som sagt inte nöjd än :/ haha jag hinner träna för jag prioriterar det väldigt högt, mår jätte kasst när jag inte kan träna, mitt humör blir dåligt och jag sover dåligt haha.
14 november 2013 07:26

Keighlee

Chris48. Nä jag har inte testat att inte äta något alls någon gång i månaden. Är det effektivt? :) jag halvfastar på 500 kalorier 2 gånger i veckan och har gjort det sen i augusti :)

Logga in för att skriva en kommentar.