Gud jag blir galen, hur svårt ska det vara att tappa de sista 4 kilona?! Min kropp verkar bara vilja arbeta emot mig. Jag kämpar som fasen, joggar och tränar 6 dagar i veckan. Äter inget socker, eller annat snask. Ligger under 1500 kcal per dag, jag ha...

Att man ena dagen känner sig lycklig, glad, pigg, peppad och ja, till och med ganska snygg och smal. Och sen andra dagen, (idag) kan vara så himla nedstämd, trött och dessutom känner sig som man lagt på sig 100 kg sen igår, trots att man joggade en...

Igår var ingen bra dag, herregud vad mycket jag åt.. Fick i mig cirka 2000 kcal. En vanlig dag får jag kämpa för att få i mig ca 1400 kcal.. Vad hände igår då? Jo, Tacos hände.. Min största synd i livet. Äter visserligen tacos á la LCHF men n...

Nä fy attan vilken dålig dag!! Har redan avreagerat mig på en forumstråd men måste skriva av mig lite. Idag är jag sugen på precis allt, livsfarligt! Speciellt eftersom jag har haft fastdag idag, har gått över det rekommenderade dagsintaget för i...

Jag har nu varit duktig med träning, sund mat, inget socker, knappt några kolhydrater och knappt någon alkohol och idag kände jag efter, att fasen vad bra jag mår. Förut handlade helgerna om ångest, stress, besvikelse och frossa. Detta på grund av...

Idag shoppade jag faktiskt lite kläder online, var längesen sen sist. Men kände att jag förtjänade det. Har gått ner lite mer än 9 kg nu och jag kommer i alla mina gamla kläder, så kände att det var dags för lite nya tröjor och sånt att använ...