Tacksam och glad

Jag har nu varit duktig med träning, sund mat, inget socker, knappt några kolhydrater och knappt någon alkohol och idag kände jag efter, att fasen vad bra jag mår. Förut handlade helgerna om ångest, stress, besvikelse och frossa. Detta på grund av att jag drack alkohol, åt snabbmat på natten och dagen efter åt jag ännu mer sk*it. Ångesten kom både innan jag skulle gå ut och dagen efter, innan fest eftersom jag var tvungen att kränga mig i kläder som var liiiite tajtare än mina "comfortzone" kläder (mjukisbyxorna), besvikelsen kom när jag knappt kom i mina jeans och då blev jag jäkligt nere och då var det svårt att gå på fest och vara trevlig och umgås. Dagen efter har jag ångest eftersom jag fick i mig mycket socker (av alkoholen och drinkarna), kläderna sitter ännu tajtare och jag får ett enormt frosseribehov, trycker i mig allt jag har hemma. Det är helt galet hur jag kunde sätta i mig så mycket mat på en dag, här är en typisk "bakisdag": massor av vitt bröd med ost, smör, leverpastej. Sedan till lunch, flera hundra gram vit pasta med carbonara sås, mackor igen, kakor, potatiskroketter, brun sås, lingonsylt, en chipspåse, en godispåse, en påse popcorn, bullar, kladdkaka mm. Jag skojar inte med att jag kunde äta allt det som jag nämnde precis. Kunde spy men sedan fortsätta äta igen.. Blir så ledsen när jag tänker tillbaka på det där, men samtidigt glad, för det verkar som jag äntligen har fått rätsida på mitt matberoende och mitt frosseri. Behövde skriva av mig lite, tack! :)

Keighlees blogg

Tacksam och glad

Kommentarer