Förkyld, igen!

För tredje gången på en månad har jag åkt på någon sorts infektion. Jag har ont och är svullen i halsen, har lite feber och en hejdundrande huvudvärk. Precis samma symtom som de andra gångerna, alltså. Mellan gångerna har jag varit lite småsnörvlig, yr och ständigt trött. Vad är detta? Har det med träningen att göra? Jag misstänker att jag överlag lyssnar lite dåligt på min kropp och tränar när jag egentligen borde vila. Igår hade jag lite ont i halsen på morgonen, men det gick över och framåt kvällen körde jag dubbla spinningpass. Dumt? Ja, med tanke på hur jag mår idag var det kanske det. Idag vilar jag faktiskt, även om mina favoritpass på gymmet är nu ikväll och jag känner mig svullen. Mat har jag väl kanske inte riktigt fått i mig, men så har jag ju mest legat i sängen hela dagen. För att överhuvudtaget kunna sova ikväll ska jag ge mig ut på en promenad, tror jag. Det känns inte alls särskilt lockande, eftersom jag fryser som en hund.

Koltrasts blogg

Förkyld, igen!

Kommentarer