Försenad lunch rubbar allt

Dagens föreläsning drog över drygt en timma på tiden. Det innebar att jag, som är van att äta lunch prick klockan tolv, inte fick mat i mig förrän vid två. I och med att jag skulle titta till min mammas katt käkade jag lunch hos henne och där finns sånt jag inte brukar äta. Vilket, i kombination med förseningen, ledde till att jag åt helt galet. Jag började bra, omelett med broccoli och svamp, men sen slank det ner allt möjligt. Ett digestivekex, en macka, ett äpple, lite mandel, russin och innan jag gick därifrån hann jag smälla i mig lite havregrynsgröt. Hallå? Vad hände egentligen? Jag antar att jag får vara nöjd med att jag åtminstone började bra (med omeletten) och tänkte att jag skulle stanna där. Nästa gång kanske jag faktiskt gör det. I fortsättningen ska jag alltid ha med mig nåt litet att äta när risk för måltidsförseningar föreligger. Frågan är bara vad? Nötter känns inte helt klockrent. Hm... Nu är det väl ingen större skada skedd, mitt totala kaloriintag är högre än vanligt, men inom ramen för min grundförbrukning. Lägg därtill att jag har förbränt 978 Kcal genom träning, så är det ju rätt lugnt. Puh, vilken dag! Träningen var härlig, men nu är jag riktigt matt. Sov gott!

Koltrasts blogg

Försenad lunch rubbar allt

Kommentarer