Kolhydratchock

Fan. Det har hänt igen. Jag var och matade mammas katt och lyckades stoppa i mig sisådär en årsförbrukning av kolhydrater. Suck. Fruktmüsli, mackor, fikon och gröt. Hallå? Hur galet får det bli? Efter bara halva dagen ligger jag redan i överkant med kalorierna. Bara knappt 400 Kcal kvar till grundenergibehovet. Gah! Jag blir frustrerad. Nåja, det kommer nog landa på ett hyfsat minus trots allt, för nu ska jag iväg på min sedan tidigare inplanerade träning, och den blir TUFF. De närmsta dagarna kommer bli tuffa matmässigt, och jag kommer inte att ha möjlighet att träna på tre dagar. Hjälp!

Kommentarer

14 februari 2010 14:23

jenna77

Haha...Jag vet, det är rent livsfarligt att vara hemma hos mamma :) För mycket frestelser!! :-)
14 februari 2010 18:33

krisp

Gör ditt bästa de närmaste dagarna, blir det för mycket av det goda så får du se till att det blir bättre de dagar som kommer efter. Kämpa på

Logga in för att skriva en kommentar.