Tanken är tom

Jag drar mig för att äta. Framförallt lunchen och middagen skjuter jag på för att slippa ta ställning till vad och hur mycket jag ska få i mig. Äter jag som jag brukar blir det alltför kalorisnålt, men jag förmår inte riktigt lägga till saker för att få en bättre balans. Så går hungern över och jag glömmer att jag inte fått i mig nåt och sen står jag där innanför lägenhetsdörren på kvällen och är så trött och nedstämd att jag bara vill lägga mig ner och dö. Då, när jag står där och allt känns skit, är jag oförmögen att förstå att det är energi som fattas. Jag försöker köra min bil på tom tank och blir förvånad när den vägrar starta. När jag så räknar efter på kvällen och summerar vad jag fått i mig under dagen är det helt uppåt väggarna för lite. Idiot. Tro fan att jag blir hungrig efter nån vecka på den dieten och svullar loss på mackor och havregrynsgröt. Inte blir jag smal heller, bara orkeslös och deppig.

Kommentarer

11 februari 2012 21:13

FrkM

Planera på förhand. Det gör jag. Enormt tidsbesparande och man slipper våndan. Bäst av allt - det fungerar!
11 februari 2012 21:39

Koltrast

Det har du förstås rätt i. Jag har alltid matlåda med mig till jobbet, men det kommer liksom saker emellan... Eller ok, jag låter det komma saker emellan. hm...
12 februari 2012 10:10

FrkM

Kanske ska du ha en plan B. Jag har alltid en måltidsbar i handväskan som jag kan ta när jag är på språng och min tidplan spricker.

Logga in för att skriva en kommentar.