Testar att äta större frukost
Här laboreras det friskt! Hur förebygger jag överätning bäst? Jo, att äta ordentligt är förstås en förutsättning. Idag provar jag att äta lite större frukost och ser vad resultatet blir. Vid lunchtid ska jag dessutom till stället där jag alltid lockas att proppa i mig kolhydrater en masse, jag ska hem till morsan och mata hennes katt. Vid lunch! Hjälp!
Gårdagens träning känns i kroppen, inte som träningsvärk, men som en filt av trötthet.
Nu ska jag kila ner och hänga tvätt, sen blir det mer te, förberedelser inför dagens föreläsning och så ska jag äta klart min frukost.
Soluppgång på g ute, förresten, och det ser lovande ut!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.