Träningseufori

Jag svävar! Tänk att jag levt i 24 år utan att veta att jag är en sådan där som gillar att träna. Jag har alltid rört på mig mycket, men det där med motion under organiserade former trodde jag bara var för hurtbullar i flashiga träningskläder som ville "deffa". Föga anade jag vilket brett spektra av människor det är som beger sig till gymmet i ur och skur för att gå på ett pass eller köra sitt program i maskinerna. Mina missar igår känns helt okej, vilket är ett fantastiskt framsteg. Jag går inte runt och känner att allt är kört och jag gräver inte ner mig i självömkansträsket, som jag nog hade gjort för ett halvår sedan. Detta att acceptera sina snedsteg känns otroligt viktigt för att kunna hålla en hälsosam kost i längden.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.