Udda triatlon och hungrig som en hel hord vargar

Hemma från ett något modifierat mini-triatlon: Spinning 55min, löpband 40 min och yoga 55 min. Trött, avslappnad och JÄTTEHUNGRIG. Har lite svårt att komma på vad jag ska stoppa i kistan, bara. Ett ägg känns urtrist och annars har jag bara lättkesella och långsam mat, som rotfrukter och linser, hemma. Hm. Jag måste verkligen bli bättre på mellanmål. Eller, jag måste bli bättre på att inte äta upp allt jag köper hem inom kategorin enkelt och snabbt (och gott...), som frukt och nötter, på en gång. Jag kan omöjligt ha något "löst" hemma, det går åt direkt! Nåja, jag tror att jag gör varm choklad: kakao, ett uns vaniljsocker, lättmjölk och en äggula. Gott och mättande utan att ge mig en sten i magen som hindrar mig från att somna.

Kommentarer

23 november 2009 22:28

.Alex.

Gud vad du är duktig! Kämpa på!

Logga in för att skriva en kommentar.