Vad hände med träningsendorfinerna?

På sistone har jag inte fått samma kickar av att träna som jag brukar. Allt som oftast känner jag mig lite halvmotiverad under träningen och trött efter. Missförstå mig rätt, jag förstår ju att man på blir trött av att träna, det hör ju liksom till, men jag brukar bli trött-men speedad-och glad. Nu känner jag mig mest bara dödstrött (utan att vara sådär riktigt slutkörd i kroppen) och oföretagsam efter träningspassen. Hänger detta ihop med den misstänkta viktuppgången, månne? En infektion? Beror det på att jag ätit slarvigt ett par dagar? Nåväl, nu ska jag ta mig en stor kopp te och sen kryper jag till kojs ganska snart. Sov gott!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.