Går bra med min rivstart, snabb deff 4 veckor med mål att tappa några kilo snabbt och krympa magsäcken och bli av med sötsug och överdriven hunger/aptit. Håller mig under 1000kcal om dagen med ca: 40% protein 40% fett 20% kolhydrater.

Med hjäl...

Känns bra och är motiverad till 1000!

Idag blev det hem från jobb tidigt för att passa sjuka barn när frun ska på Ultraljud, tvillingarna kommer när som helst nu =).

Till frukost blev det en Kvarg 1% Lindahls Hallon, skitgod! Och ett stort...