icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Född 1972, tre barn (9,6 och 1 år), textilslöjdslärare i Norrköping.
Ca30 kilos övervikt som nu ska bort en gång för alla.
Har mjukdelsreumatism vilket gör att jag har ständig värk med olika intensitet, blir extremt trött emellanåt och får ont av nästan all fysisk aktivitet (klarar att jobba dock).
Vill gärna ha uppmuntrande kommentarer - det driver mig framåt :)
8 april 2014 18:40
1

Tappat räkningen

Jag har inte varit inne här på ett tag och jag har tappat räkningen på hur många dagar jag varit sockerfri. Förra helgen kunde jag inte hålla mig. Dels hade vi kalas för mellandottern med hela dagisavdelningen. Lätt stressigt och jag hade dålig planering = jag blir sugen. Chokladbollar slank ner som på ett löpande band och sedan fortsatte det på kvällen med annat onyttigt. Söndagen var inte bättre för då hade vi ju kvar av chokladbollarna och det kan man ju inte... :( Men nu har jag varit HELT sockerfri och i stort sett kolhydratsfri i över en vecka och det går sååååå bra! Är inte alls sugen på sött fast andra sitter bredvid och smaskar. På vågen visar det minus och det ger mig en extra sporre. Har gått in mer på LCHF nu än tidigare och det funkar bra. Äter dock skolmaten till lunch men försöker äta så lite som möjligt och komplettera med sånt jag har med mig. Har börjat med yoga - lugnt och skönt, och går även på massage. Min värk är nästan obefintlig och jag är inte alls lika trött som förut. Härligt!

Gillar

Kommentarer

  • 8 april 2014 21:44
    Muppy
    jag ska också testa äta mycket mindre socker för att bli piggare. har varit otroligt trött, hängigt, orkeslös osv och hoppas hoppas hoppas att ett minskat sockerintag kommer hjälpa mig!!! Lycka till för dig!!! härligt att du känner dig piggare!! kämpa på nu!

Logga in för att skriva en kommentar.