Krutofs blogg

34902

Vasaloppet 2012

Är en familjefar som blivit en riktig "träningsnörd" på senare år och tänker bli mer seriös i vad jag stoppar i mig.
Tränar idag ca 5pass/vecka men klarar inte av vikten, det kanske inte ser ut som det ska vara några problem att tappa 7-8kg men det är inte vilka kg som helst.
Dessa har jag lagt på mig under 30års tid och med en fett % på 24.7% ska nu vågen ner mot närmare 70 och % till 20%.

4 Mars 2012 står jag för 4e gången på startlinjen för Vasaloppet, då ska dräkten sitta som en smäck och formen på topp.

Kommer här skriva hur jag tränar, när jag tränar, äter och klarar av en vanlig vardag "mer än bara träning":)

/Jens

8 november 2011 17:08

Mörkar lite för frun!

Fick de nya skidorna idag, en liten vit var just på väg men vis av mina framgångar är det inte på tal om att försöka mörka något för den kvinnliga represetanten i familjen. Det gäller bara att skapa förståelse då går allt så mycket lättare:) Hade

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.