Vecka 2, dag 4, fakirmånad LCHF.

Har mått bättre idag tack och lov! Inte alls lika urlakad som igår. Är på väg ner igen men inte med några fantastiska stormsteg direkt. Det kommer nog ta mig minst några dagar innan jag tagit mig tillbaka. Försöker att låta bli att tänka på att OM jag inte hade tryckt i mig så mycket färdigrillad kyckling med skinn och allt så hade jag minst legat kvar kring där jag låg om inte annat. Det är tametusan inte lätt för jag kände mig så taggad och på g och den där drastiska viktökningen, bara sådär, var som att få ett knytnävsslag i magen. Fick mig ur balans. Tvivlet kom som ett brev på posten. Jag varken vill el tänker ge upp även om jag just nu är försvagad. Idag var det plötsligt svårt att avstå lördagsgodiset som fanns tillgängligt framför näsan på mig. Den ljuvliga förrädiska chokladen som annars så lätt slinker in i munnen om man inte passar sig tedde sig med ens väldigt oemotståndlig. Hjärnan började smida ränker om att strunta i det, ta ett break, unna mig lite gott och sen ta nya tag... NEJ! Jag stannade upp mitt i den känslan, talade förstånd med Begäret och lyckades avstyra ett stort felsteg. Jag känner mig själv så väl. Börjar jag sjabbla nu och synda när jag redan vacklar så kommer jag inte orka frammana disciplinen som krävs för att ens nå under 60 kg. Oavsett slutresultat tänker jag inte banga ur under min fakirmånad. Jag ska ta mig igenom hela månaden utan att fuska en endaste gång under den här tiden! Nope, ingen träning idag heller tyvärr. Endast en promenad med familjen i sakta mak till affären och tillbaka. Tiden gick åt till annat. Tyvärr är jag matglad även om jag inte tränar och får ibland anstränga mig för att inte ta det där lilla extra på tallriken som skulle göra att jag hamnar snäppet för högt i kaloriväg. Det är särskilt trist när man inte får träning för då blir mariginalerna så otroligt snäva och man måste begränsa intaget ännu mera för att få motsvarande effekt som annars. Suck, nä måste ut och röra mig i morgon om det så regnar spik från himlen. Om jag rör mig för lite oroar jag mig för att lägga på mig plus att jag givetvis rent allmänt mår mycket mindre bra om jag är fysiskt inaktiv. Dagen intag: Brunch-ägg och bacon. Mellanmål-1 kokt ägg. Middag-fläskkarré och bea. Har inte ätit det minsta lilla efter halvsex idag men ca 1300 kcal är nog för mycket för att visa en minskning imorgon, med tanke på jag inte varit direkt fysiskt aktiv under dagen. Måste rensa skallen och hitta tillbaka till mitt flyt som ger mig styrka och lust. Fast mina små privata bekymmer är inget annat än en storm i vattenglas!! Är verkligen INGENTING i jämförelse med vad som pågår i Norge just nu... För istället tankarna till alla offren och deras anhöriga!<3<3

LadyDi77s blogg

Vecka 2, dag 4, fakirmånad LCHF.

Kommentarer