icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dag, tyvärr igen pga omständigheter jag nämner i presentationen min. 

Dagen vikt är på 70kg och jag vill mer till 57kg 
28 december 2011 18:19
3

hungrig igen...

Hamnat i nån tröstätarperiod igen.. Sämsta tillfället någonsin. Direkt efter jag ätit blir jag hungrig igen, inte hungrig så kroppen vill ha utan mer psykiskt hungrig. Har alltid haft sådana perioder sen ja tonårsperioden och jag har accepterat de, jobbiga är att klara av det under tiden man har det speciellt nu när man vill gå ner. Blir ju slarva lite under nyår så får försöka sikta på det och bita ihop men gudars vad svårt de är

Kommentarer

  • 28 december 2011 18:50
    Karanna
    Psykiskt hungrig, vet precis vad du menar!! Svårt att sluta då. Kämpa på!!
  • 28 december 2011 19:21
    Twix
    Hamnar också i perioder med sk "tröstätning" tror att många av oss har det så, det gäller att hitta något annat att trösta sig med, men det är ju så svårt, men funderar ofta på vad man skulle kunna hitta på istället för att äta, för hungrig är man ju egentligen inte.
  • 28 december 2011 19:58
    Lavali
    Karanna: Visst är det, viljan finns ju men inte kraften till att sluta Twix: Ja jag funderar också på de, tänkte först att man går ut men rör jag på mig så blir jag bara mer hungrig. Är svårt att ersätta

Logga in för att skriva en kommentar.