icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dag, tyvärr igen pga omständigheter jag nämner i presentationen min. 

Dagen vikt är på 70kg och jag vill mer till 57kg 
22 december 2011 09:38
17

jag ger upp...

Behöver tips, inspiration, lite kick i röven att börja göra lite annan mat tips på nå goda rätter som är nyttiga men inte är massa fett och flöt? kollat igenom ett par hundra men de 99% som de är grädde, cream fraiche etc i går bort, och den procenten som är kvar innehåller typ ett salladshuvud med en tomat vid sidan om, ja jag överdriver där men så himla less på att inte hitta vettiga maträtter. Och det är inte kul att äta samma sak om och om igen, vill lära mig något nytt. Får jag vara riktigt kräsen i efterfrågan så inge ris, potatis eller makaroner etc bredvid.

Kommentarer

  • 22 december 2011 17:21
    byt ut grädde, creme frech mm i recepten till matlagningsgrädde gjord på havre/soya istället så har du lite mer att välja på.
  • 22 december 2011 17:35
    biquini: jag är inte laktosintolerant alltså, jag klarar inte av att äta feta saker pga min crohns, det som gör de besvärligt att hitta maträtter

Logga in för att skriva en kommentar.