Turkisk skityoghurt

Ja som sagt, Turkisk skityoghurt (bokstavligt skit). Varför lär jag mig aldrig? Många rekommenderar den som bra, fantastisk, god, nyttit. Jag borde lärt mig att kolla innan jag lyssnar. Ye right, köpte den och kollade aldrig innehållsförteckningen, inte förs min mage spårade ur totalt och vart orolig hela dagen, sen sa de pang och jag spenderade 1 timme på toan. Kunde inte förstå först vad de var som hänt och funderade på maten, motionen, matförgiftad, kom dock att tänka på yoghurten och kollade, jomenvisst, 10% FETT.. Toppen, fett är något min mage absolut inte klarar av pga min Crohns och där hade jag tryckt i mig 2-3 dl av detta. Blir en mindre rolig dag idag men yoghurten åkte snabbt i soporna. Glad att jag jobbade 1 timme imorse, de gör underverk för min tarm så tänkte ta ett till lättare träningspass sen med bara frukt resten av dagen. Nu har jag lärt mig en läxa... igen. Lyssna inte på folk utan på din egen läsförmåga.

Kommentarer

6 mars 2012 17:39

morsan78

ajaj då! det va inget bra alls ju hoppas det är bättre nu! såg att du va från skövde med! va kul, vart i skövde bor du?
6 mars 2012 19:21

SAS

OK! Kanske därför jag är så uppsvälld i magen efter att jag ätit den. Man ska ju äta FETT enligt LCHF... men jag tror att jag inte fixar det heller. För min mage mår inte väl av detta, är inne på min andra vecka och det känns inte helt ok. Och jag går inte ner i vikt heller...:( Lycka till!
6 mars 2012 20:40

Lavali

morsan78 ja jag har slängt den och den kommer inte innanför denna dörr igen SAS ja LCHF skulle jag aldrig palla, min tarm blir inflammerad på en gång om jag äter fett för länge, undviker allt sånt istället. Tycker inte den konsten låter så sund över huvud tagen men den funkar ju för visa och andra inte alls. Blir du dålig oc inte känt något kanske du ska köra tvärt om istället, att din kropp inte klarar av det feta. Lycka till själv

Logga in för att skriva en kommentar.