Vägning & mätning

Vägningen innebar för mig att nå mitt mål för veckan men ärligt så hade jag hoppats på mer. Däremot så såg det bättre ut på måttfronten: Mage: - 1 cm midja: +/- 0 cm överarm: -1,5 cm stuss: + 4 cm lår: - 2 cm vikt: - 0,5 kg ändå så har jag på nått sätt fått mer kroppsfett? från 31% till 32% fattar det inte riktigt Det ät väl de där 4cm på stussen som gör det, minus på de mesta utan där, helt sjukt.. Känner mig himla negativ, försöker se det ljusa men det är mycket "jag önskade hellre" Måste försöka enbart se det bra i det, tvinga mina tankar tills det kommer naturligt

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.