Dag 8
Efter en katastrof fredag till söndag med allt möjligt och omöjligt i matväg stod faktiskt vågen stilla villket är otroligt tursamt för mig, nu är det hårdhandskarna på för att fortsätta viknedgångsresan.
Efter en katastrof fredag till söndag med allt möjligt och omöjligt i matväg stod faktiskt vågen stilla villket är otroligt tursamt för mig, nu är det hårdhandskarna på för att fortsätta viknedgångsresan.
Nu är de 6:e dagen och allt känns bra, ska åka på resemässa strax, hoppas dom har bra matallternativ där :D
4:e dagen inleddes med 2 kokta ägg och en Oopsie med ost har även gjort en LCHF ostkaka till kvällen men märker när jag fyller i matdagboken att de är svårt att få till det med allt fett och får i mig för mycket protein och för lite kcal och kom...
Tror inte de är sant... har tappat 2.7 kilo på 3 DAGAR, helt otroligt har ju ändå ätit denna mat fast med mindre fett i 7 månader och inte bara stått stilla i 3 månader utan t o m gått upp litegrann... hade ingen aning om att fett kunde bränna s...
Japp då var första dagen avklarad med LCHF de är ju inte så olikt GI som jag ätit tidigare eller i alla fall en GI variant, jäkligt mycket fett men de har funkat denna första dag i alla fall...