icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Då kör vi, har lyckats gå ner 14 kg på egen hand med någon slags GI-variant, men har nu gått upp ca: 3 kg från årskiftet stod still hur länge som helst och nu har det börjat smyga på nya kilon... de vill jag inte, har ju mella 15-20 kg till jag ska bli av med. Nu kör jag en rivstart LCHF håll tummarna för att det funkar. 
23 mars 2015 06:23

Dag 8

Efter en katastrof fredag till söndag med allt möjligt och omöjligt i matväg stod faktiskt vågen stilla villket är otroligt tursamt för mig, nu är det hårdhandskarna på för att fortsätta viknedgångsresan.

Läs mer Kommentera
21 mars 2015 08:17

dag 6

Nu är de 6:e dagen och allt känns bra, ska åka på resemässa strax, hoppas dom har bra matallternativ där :D

Läs mer Kommentera
19 mars 2015 11:14
1

4:e dagen

4:e dagen inleddes med 2 kokta ägg och en Oopsie med ost har även gjort en LCHF ostkaka till kvällen men märker när jag fyller i matdagboken att de är svårt att få till det med allt fett och får i mig för mycket protein och för lite kcal och kom...

Läs mer Kommentera
18 mars 2015 05:57
1

3:e dagen

Tror inte de är sant... har tappat 2.7 kilo på 3 DAGAR, helt otroligt har ju ändå ätit denna mat fast med mindre fett i 7 månader och inte bara stått stilla i 3 månader utan t o m gått upp litegrann... hade ingen aning om att fett kunde bränna s...

Läs mer Kommentera
16 mars 2015 19:44

första dagen...

Japp då var första dagen avklarad med LCHF de är ju inte så olikt GI som jag ätit tidigare eller i alla fall en GI variant, jäkligt mycket fett men de har funkat denna första dag i alla fall...

Läs mer Kommentera