icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Då kör vi, har lyckats gå ner 14 kg på egen hand med någon slags GI-variant, men har nu gått upp ca: 3 kg från årskiftet stod still hur länge som helst och nu har det börjat smyga på nya kilon... de vill jag inte, har ju mella 15-20 kg till jag ska bli av med. Nu kör jag en rivstart LCHF håll tummarna för att det funkar. 
19 mars 2015 11:14
1

4:e dagen

4:e dagen inleddes med 2 kokta ägg och en Oopsie med ost har även gjort en LCHF ostkaka till kvällen men märker när jag fyller i matdagboken att de är svårt att få till det med allt fett och får i mig för mycket protein och för lite kcal och kommer inte upp i kolhydraterna som rekomenderas men de är väl okay hoppas jag :D, har i alla fall inte varit hungrig och tappat en del vikt även om det är vätska är dessutom sjukt taggad fortfarande.

Kommentarer

  • 19 mars 2015 18:50
    Donnina

    yes Kör på, det går ju bra!

Logga in för att skriva en kommentar.