LenaKetos blogg

Ofta smärtsamma kramper i benen.

Jag får tyvärr väldigt ofta kramper i mina ben / fötter, både dagtid och nattetid.

Har ni några bra tips, som kan hjälpa mig?

Jag dricker gott om vatten, har ökat saltmängden och äter Magnesiumtabletter. 

( äte...

Jag är nu inne på min sista dag av kickstartsprogrammet, med Ketokost. Dessa 4 veckorna har varit lätta och jag har fått många nya goda recept. Jag är enormt tacksam att jag tog kickstartsprogrammet, eftersom jag är ganska övertygad om att jag anna...