Lewis blogg

516

Jag är nog en i mängden.
Sen tonåren har jag varit "mullig" i varierande grad. Två graviditeter har ju gjort sitt men jag kan knappast skylla på barnen!
2008 tog jag ett rejält tag i mitt liv - startade med en tvåveckors VLDC-kur och gick sen ner från 87kg till 65kg under lite drygt ett år. Sen började det knappa uppåt igen som för så många andra. Hamnade mellan 70-75 och låg där väldigt länge.
Sen gick det riktigt åt pipan - Mammas cancer blev allt värre och jobbet balanserade på ruinens brant under hela 2011. I oktober blev jag sjukskriven för utmattningsdepression och fick medicin för att "höja seratoninnivårena i hjärnan". Resultatet? Sex månader av orkeslöshet och apati. Och en viktökning från 75 till 91,4kg utan att jag ens tyckte att jag åt fel. Jag slutade med medicineringen och den rusande viktökningen stannade upp ganska direkt men jag måste vända allt rätt nu!

Därför tar jag ett nytt tag - Börjar med att köra VLCD så länge jag pallar. Sen funderar jag på att försöka mig på Dukan dieten. Vänner har testat med bra resultat.
LCHF fungerar dåligt för mig - jag har svårt att hålla mig ifrån kolisarna och när man då dessutom har introducerat fullfettprodukter - ja, ni fattar.

Fixar jag inte dukan så tänker jag göra som jag gjorde sist - mindre portioner och tallriksmodellen och sen öka på med träningen. Jag vet ju att när jag väl kommer igång så älskar jag träningen. Underligt att tröskeln för att starta blir så himla hög mellan varven :/

Nu kör vi!

1 juni 2012 10:44

Fyra dagar och fyra kilo!

Eller 4,2 kilo för att vara exakt. Så snabbt har det aldrig gått på påskur för mig tidigare. Det känns helt otroligt även om jag misstänker att jag hade en del vätska bunden i kroppen innan. För inte kan man tappa 4 kilo fett på fyra dagar?? Det är klart, jag gick ju upp väldigt fort - fettet kanske inte har hunnit "fästa" ordentligt än utan rinner av lika fort ;) Ska intala mig att det är så! Hur som helst, en helt otrolig start och det ger verkligen motivation för att hänga i så länge som möjligt. Jag tror att ketosen är i gång för energin och humöret har förbättrats enormt de sista två dagarna. Fast jag är ändå sugen på att köpa stickor för att veta säkert. Lite fånigt för jag kan ju inte påverka men att få en mörklila sticka är alltid en bra start på dagen :) Jag äter alltså Nutrilett ren kur och kommer nog köra i minst 14 dagar. Särskilt med det här resultatet :D

Kommentarer

1 juni 2012 13:17

Susssiii

Grymt bra jobbat...en bra kickstart :) Lycka till med din resa... & glöm aldrig.... No pain no gain ;p
1 juni 2012 13:28

cisselala

Grattis! Lycka till med de resterande dagarna! :)
1 juni 2012 15:55

Yousofin

De sorliga är att de första kilona är alltid vatten och sen är det fettet som försvinner.. Lycka till :)
3 juni 2012 19:20

Lewi

Tack hörrni! Visst är det sant att det är vatten och glykosdepåer som försvinner först men om jag har kånkat runt på över 4 liter vatten var det nog på tiden att jag blev av med det! :D

Logga in för att skriva en kommentar.