Idag gick det tämligen smidigt med fastedagen. Visst det kurrar i magen men det har inte varit värre än att man står ut. Jag har ändå både städat och varit hos optikern för synundersökning och provat ut nya glasögon. Det fick bli progressiva d...
Ytterliggare en dag har gått och det har fungerat kanon idag. Funderar lite på antalet kalorier jag ska ha i mig. Har svårt att äta upp samtliga vissa dagar men så länge vikten går neråt så får det väl vara så. Avslutar dagen med en stor skå...
Ja så var det dags för min andra fastedag idag vilket har varit betydligt jobbigare än den förra. Funderar på om det kommer att gå lättare efterhand eller om man kommer att vara lika hungrig som jag varit idag? Det har gått på ren vilja idag näml...
Inledde dagen med ett skutt upp på vågen där det visade sig att jag tappat 2,3 kg under den senaste veckan. Känns jätteskönt och inspirerande. Har däremot varit lite si och så med maten för jag har ganska många kalorier kvar som jag inte kommer...
Idag har det verkligen varit hett. Druckit som en galning men aptiten har det varit si och så med. Mat smakar inte gott när det är så varmt tycker jag. Fick hemmalagade räksmörgåsar av min svärmor så det fick bli kvällsmaten. Räkor till lunch...
Frukosten smakade väldigt gott i morse efter min fastedag. Har mått bra under dagen och ätit gott. Avslutar kvällen med lite jordgubbar, vilket är gott. Ska bli spännande och se om det hänt något på vågen på söndag morgon. Funderar på att l...
Ja, idag har jag haft min första fastedag och det har gått över förväntan måste jag säga. Värmen gör ju sitt till förstås, blir ju inte så hungrig när det är riktigt varmt. Varit noga med att dricka mycket och även tagit mig ett glas vatte...
Ja, så har ytterliggare en dag gått och jag måste säga att jag mår förhållandevis bra ur matsynpunkt. Känner mig inte speciellt sugen eller hungrig idag heller. I morgon är det dags för min första fastedag, ska bli intressant att se hur det blir...
Inledde dagen med att vara fastande då jag skulle till vårdcentralen och lämna en massa prover. För att förhoppningsvis få svar på varför jag är så trött jämnt och ständigt. Tror själv att det är sköldkörteln som spökar. Vi får se vad...
Då är snart den första dagen avklarad och den har gått tämligen smärtfritt. Mitt största problem är att äta allt det jag skulle, har inte lyckats med det idag. Gjorde Tasteline Lasagne i kväll och den kan rekommenderas. Jättegod förutom att ja...
Har lite funderingar kring vad som är lämpliga mål att ha på vägen. Ja huvudmålet är ju att må bättre än vad jag gör idag samt att jag förhoppningsvis går ner i vikt på vägen. Tänkte att jag måste sätta delmål längs vägen och nu under...
Idag har det varit en väldigt lugn dag. Har inte varit så sugen på mat idag så jag fick inte ätit upp allt jag skulle enligt matdagboken. Men men, det kan väl inte göra så mycket just nu. Imorgon är det dags för jobb igen, ska försöka komma ut...
Har börjat med bägge mina mediciner idag. Methforminet har satt fart på systemet i alla fall mag- tarmsystemet 😉. Har varit noga idag med att föra in det jag ätit i matdagboken. Just nu är det hockey som gäller. Fortsätter med att dricka vatten...
Blev uppringd av min läkare idag som bekräftade det jag trodde. Lider av både diabetes typ 2 samt hypothyreos. Jaha vad gör jag nu? Det går ju inte att göra något åt så det gäller väl att acceptera läget och utgå från det. Vad som oroar mig l...
Åh vad jag har längtat efter denna dagen och helgen, så jag får vila. Jag är så trött, så trött, orkar inte riktigt med tillvaron just nu. Jag väntar på besked om mina blodprover jag lämnade i både tisdags och onsdags. Har jag diabetes typ 2 (...