Jag ger snart upp! Jag har nu svettas, lidit av träningsvärk och ätit det som kallas nyttigt i 4 månader och min vikt förändras inte! Jag blir tokig på mig själv. Diskuterade detta med min dietist och hon sa att jag skulle minska mina portioner me...

Kvart över 9 i morse åkte jag bort till gymmet. Mitt gym ligger på 4:de våningen och då ska man ju passa på att tänka : åh, vad roligt med vardagsmotion, jag tar trapporna! Var det så i morse? Nej, jag tog hissen. Kompenserade upp detta med att s...

Godmorgon alla morgontrötta personer där ute! Det borde vara förbjudet att va såhär trött. Påsar under ögonen, känslan att de är lite svullna, orkar inte lyfta benen så när man slår i tån i tröskeln orkar man inte bry sig och viljan att dric...

Sen september har jag ändrat min kost fram och tillbaka med hjälp av en dietist och november skaffade jag ett träningskort. Har inte gått så bra på vikt fronten utan står helt still. Sen den 2 januari i år har jag varit på gymmet 1 -2 ggr om dage...