icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Juni -12
Jag är 32 år och lever ännu på att jag för 5 år sedan sprang en marathon. Nu har jag dock blivit en ensamstående soffpotatis som inte har tid till mer än att arbeta, leka med mitt barn, äta och sova. That`s it! Mitt sockerberoende styr dessutom mitt liv, och nu vill jag att LCHF ska rädda mig.

Jag är på Startvikt är 75 och jag är på väg mot mitt mål som är 64 kg. Resan har börjat och den kommer säkerligen inte bli lätt, men nu jävlar!!!! :)

Augusti -12
Två månader av stenhård LCHF för att bli av med sötsuget. Nu äter jag blandkost men lite mindre och ingen frukt eller sött. Jag har gått ner till 68,9, och fortsätter min kamp. Med sport är det fortfarande lite si och så med. Jag ska bättra mig.

/Linlinn

Startvikt: 75 kg (juni -12)
Delmål 1: 69,0 (mitten av Augusti -12)
Målvikt: 64 kg
14 juni 2012 20:57
1

Andra dagen

I dag var jag stolt över att ha huvudvärk. Jag har aldrig huvudvärk. Jag ser det som ett tecken på att jag ställt om kosten, så huvudvärken är ett gott tecken. Min nästa sjukligt posetiva inställning har jag nog fått det från min faster. Hon är otroligt posetiv fastän hon är kroniskt sjuk, har ett väldigt påfrestande jobb och en (ursäkta mig) kass man. Jag har förövrigt gått ner redan 0.6 kg på 2 dagar. Hm.. Med tanke på vilka mängder sötsaker jag proppat i mig innan kanske det stämmer. Men 0,6kg pá två dagar är lite väl snabbt... å andra sidan klarade jag även av att lägga på mig 7 kg på 2 månder.. Jag vet varför jag tryckt i mig sötsaker. Stress, trasig relation, nybliven ensamstående, flytt, egen företagare (=2 heltidsjobb), ingen fritid, ingen tid för kompisar.. Låter som ett skitliv!! ..men som jag sa tidigare, jag är otroligt optimistisk och tycker ändå att jag har det rätt bra. Men stressen jag haft kompenserade jag ändå med ett socker intag utöver det normala, och jag har slutat bry om mig själv för att bara vara mor och företagare. Jag slutade sporta och åt skitmat eftersom jag ändå inte hade någon pojkvän längre, och för att jag inte hade lust att skaffa någon ny. Ja, jag straffade mig liksom själv. Det funkar inte i längden att skita i sig själv. Det kan vem som helst räkna ut. Nu ska jag bry mig om mig själv och gå ner i vikt. Inte för någon annan. Bara för mig. Amen.

Kommentarer

  • 14 juni 2012 22:37
    Det låter som du verkligen behöver ta hand om dig själv nu. Jag känner på mig att du är en person som fixar allt du bestämmer dig för. Men du måste prioritera dig själv först, annars kommer det aldrig att fungera. Jag tror på dig och är övertygad om att det vänder. Kör på!

Logga in för att skriva en kommentar.