icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Juni -12
Jag är 32 år och lever ännu på att jag för 5 år sedan sprang en marathon. Nu har jag dock blivit en ensamstående soffpotatis som inte har tid till mer än att arbeta, leka med mitt barn, äta och sova. That`s it! Mitt sockerberoende styr dessutom mitt liv, och nu vill jag att LCHF ska rädda mig.

Jag är på Startvikt är 75 och jag är på väg mot mitt mål som är 64 kg. Resan har börjat och den kommer säkerligen inte bli lätt, men nu jävlar!!!! :)

Augusti -12
Två månader av stenhård LCHF för att bli av med sötsuget. Nu äter jag blandkost men lite mindre och ingen frukt eller sött. Jag har gått ner till 68,9, och fortsätter min kamp. Med sport är det fortfarande lite si och så med. Jag ska bättra mig.

/Linlinn

Startvikt: 75 kg (juni -12)
Delmål 1: 69,0 (mitten av Augusti -12)
Målvikt: 64 kg
13 juni 2012 09:06
3

jag har inte vågat väga mig

I dag vågade jag ställa mig på vågen. Jag tippade på 72 kg och blev chockad när den stod på 75. Min viktökning har gott så fruktansvärt snabbt. Jag måste ha gott upp ca 5 kg på en månad och sammanlagt 7 kg på 2 månader. Jag hoppas det kommer gå lika snabbt att gå ner dom igen. Jag hoppas på "biggest looser" tävligen som startar snart. Lagtävling är alltid bra för motivationen. Motivationen att börja springa igen letar jag ännu efter.

Kommentarer

  • 13 juni 2012 12:05
    bamabo34
    De där förargliga extrakilona är väl motivation så god som något. Jag springer aldrig själv, men har löpband hemma som får dagligt besök, minst 45min./dag. Cyklar också en hel del. Har själv tyckt det varit motigt att komma igång, men många kan nog skriva under på att har man bara börjat,så vill man inte sluta. Det är väldigt lätt beroendeframkallande. Så ta dig samman och spring - jag håller tummarna för dig! Hälsn. Bama
  • 13 juni 2012 11:31
    LadyG
    Ibland kan man behöva bita ihop och göra saker även utan motivation, så kommer den i kapp ;-) Visst är jag trälig och hurtfrisk? :-) Det positiva med en snabb viktökning är att den gissningsvis går snabbt att göra sig av med. Det negativa är ju förstås att det måste göras, men du är ju redan på gång där så när du väl får upp farten kommer det nog att gå bra för dig! Pepp!
  • 13 juni 2012 21:00
    Linlinn
    Oh, vad snälla ni är. Tack för peppen. Det behövs. :)

Logga in för att skriva en kommentar.