Planen var att cykla en vända med mycket uppförsbackar som träning idag. Nu ble det inte så för jag tycker det är så tråååkigt att cykla. Det räcker till och från jobbet. Istället rotade jag fram en gammal tränings-dvd, platt mage, stark rygg...

Jag har just frossat i apelsiner. Skulle ta en under fikapausen. Den var så god så jag blev sugen på en till och av bara farten när jag ändå var så kladdig om händerna så tryckte jag en tredje också.

Dagboken talade just om för mig att de kostade 312 kca...

Jag smygvägde mig igår morse...och i morse. Jag vet att man inte ska men jag kan inte låta bli. Så här i början av sin resa neråt på vikskalan vill man ju ha feedback, snabbt. Gärna bra sådan också. Och det har jag fått =)

Och vad är viktigast? Få lite...

Jag vet inte hur det är i de södra delarna av vårt avlånga land men här i norr är det varmt. Jättevarmt. I morse när jag cyklade hemifrån fick jag känslan av att vara på Kanarieöarna. Varma vindar och bankande från ett bygge i närheten. Mi...

När jag var strax över 20 år så visade vågen 83,7 kilo. Det är all time high för mig (förutom en gång när jag var höggravid då den petade ännu lite högre). Jag upplevde mig inte som tjock men efter en giftig kommentar från en person i min...

2 kokta ägg och ett glas vatten så var det klar....

Avslutade aftonen med 40 minuter Wii fit. Det var 306 dagar sedan sist upplyste den mig om. Att ett tv-spel kan vara så kul. Frågan är hur man ska lägga in det hät för att tillgodoräkna sig förbränningen!?!

Undrar om man ska smygväga sig imorgon bitti...e...

Efter en lagom dos mat, lite pepp-tv i form av favoritprogrammet Biggest Looser så blir det nu världens roligaste träning. Som jag har längtat hela dagen. Eller kanske inte. Men det är KUL med Wii fit. Se upp step-brädan, här kommer jag!! :))

Jag behöver hjälp!!

Visst kan man ändra energibehovet som räknats fram? Jag tycker det är lite högt med 2.100 kcal/dag.

Hur gör jag?

Så var det då dags igen.

För en kort tid sedan var jag jätteduktig och gick ner några kilo på bara ett par veckor och jag var så glad. Nu, NU skulle jag lyckas. Men så hände något, ingen aning om vad, men jag har mofflat i mig godis för kung och f...