Efter att ha gett 1-åringen middag hoppade vi runt i hans rum till en barn-cd. Från någon intensiv dans med yviga gester övergick jag till styrekträningsövningar och vi hade hur kul som helst och jag var så svettig och lika slut som efter ett aero...

Idag på lunchen var jag som vanligt och rusade runt på stan i olika ärenden. Det är alltid något som saknas hemma eller som barnen behöver. Tar det alrig slut??

Iaf så köpte jag idag löparbyxor och sockar till mig själv. En del tycker det är löjligt...

Jag är så glad. Ytterligare minus på vågen. -1,6 kg. Jag är så nöjd. Jag har inte många gånger den här veckan känt att jag försakat något.

MEN...jag kunde väl har fått gå ner 1 hg till så jag kom under den magiska gränsen. Vill ju ha bort den där...

Idag har vi varit aktiva. Började lite lungt med paket till mamma i morse och sedan gokaffe i nya espressobryggaren :)

Gick iväg hela familjen till idrottsplatsen och kickade lite boll och testade längdhoppargropen. Jag fick jogga min planerade runda och...

Storkillen önskade Japanmix till fredagssnacks igår och nu finns det en del kvar så jag tänkte jag skulle smaka lite för jag blev så suuuuugen.

Kollade INNAN jag smakar hur de var kalorimässigt och det var ju tur för även om de var bättre än chips s...

Kycklingfajitasen igår till middag  var helt gudomligt god. Jag bara vräkte i mig men eftersom det är mest grönsaker så höll jag på kalorierna...nästan =)

Idag däremot gjorde vi american pancakes till frukost och jag kunde inte motstå ett par stycken....

Precis en minut i 15 så kom sms om att mitt bokpaket kommit och kan hämtas ut...så lägligt när jag precis ska gå hem. Yippiee!!!!

Jag har precis ätit lunch men sitter ändå och längtar till middagen. Kycklingfajitas!! Det ska bli så gott :D

Har redan fyllt i allt i dagboken så jag vet hur mycket (eller lite) jag kan äta.

Fredagsmys på hög nivå!

Vad har ni för härligt att se fram e...

Jag har beställt böcker och jag hoppas så att de kommer idag så jag har något nytt att läsa i helgen. Avslutade en bok häromdagen så jag är läslös just nu då jag inte ville börja på något annat än det nya jag beställt.

Bland annat har jag beställt "Hjärn...

Igår hade jag trevlig lunchdate med en av mina bästa vänner och vi var och åt sushi. Såå gott det var och faktiskt ganska kaloribilligt.

Idag har jag förs första gången (förutom igår) sedan jag började fylla i här ingen matlåda med mig. Jag hade s...

Nu närmar sig helgen och jag ska försöka hålla mig borta från sockergodis. Helt.

Har ni några bra tips på mer eller mindre kaloritomma snacks, godis eller annat som gör att man känner sig som om man fått lite fredagsmyssnacks eller lördagsgodis ut...

Förra veckan skrev jag om vår fredagsfrukost som vi har på jobbet. Det är veckans höjdpunkt =)

Idag unnade jag mig en vit brödskiva men annars nyttiga pålägg såsom skinka, alfalfagroddar, paprika och melon. Mmmm så gott det var.

Att se fram emot nu är...

Solen har hittat tillbaka till norr!! Det är visserligen bara 9 grader ute men det är klarblå himmel och hur vackert som helst. Nu ska här ut och joggas. Godmorgon!

Jag brukar kika på dagens viamintintag i staplarna som blir av att man fyller i matdagboken och har inte en enda dag kommit upp ens i hälften av RDI av D-vitamin. Har ni något tips på hur jag ska få i mig mer D-vitaminer?

Hämtade mig just en kopp kaffe i maskinen. I farten på väg tillbaka till skrivbordet sätter jag glaset mot munnen och tar en sipp. Sååå gott. Men det var inte kaffe utan jag hade tryckt på fel knapp så jag hade nu en kopp choklad. Tog en sipp ti...

Igår var jag en snabbis till lokala matbutiken för att snabbkompletera. Jag gick själv. På vägen dit kom funderingarna; "Choklad, sega godisar, choklad, choklad choklad chooooklad. Hmm, ska jag köpa något kanske? Hmm, jag hinner äta upp det på vä...

Konstigt hur man blir när man bestämmer sig och då också ger sig katten på att klara det. Idag känns som en sån där intetsägande dag då det inte händer så speciellt mycket. Jobb, tvättstuga, fixa middag och kvalitetstid med barnen (som iofs ä...

Igår var jag sugen hela dagen. Kunde inte riktigt komma på vad jag var sugen på. Jag gav inte efter och åt något "fel" utan försökte med en knippe rädisor till mellanmål. Det visade sig vid summeringen på kvällen att jag kunde äta en rejäl tal...

Förutom planering och ett j**lar anamma så tror jag vatten är en av nycklarna till att gå ner i vikt. Det hjälper att rensa ur, håller en lite mer mätt (eller mindre hungrig kanske), man får stoppa något i munnen och det finns säkert en massa and...

Förra veckan skrev jag om en bok som verkligen har peppat och roat mig när jag behövt inspiration och motivation. Charlotta Flinkenbergs "Viktiga boken - från godisråtta till storlek 38"

Idag vill jag slå ett slag för en kokbok. "Saras kök - genvägar t...