icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Jag heter Louise, är 167cm lång och väger ca64kilo. Jag är kanske inte extremt överviktig men har inget hälsosamt förhållande till mat. Tränar hårt och äter lite en period för att sedan vara passiv, äta massa onyttigt och dricka alkohol.
Nu har jag tre veckor på mig tills jag ska på solsemester. Paniken infinner sig. 21dagar.

Dag 1 hittills. Förkyld, inget jobb idag.
Lätt promenad 45min
Havregrynsgröt till frukost, har också ätit tre (?) apelsiner hittills.
200g korvstroganoff med ris.

Det här kommer att bli ett lidande men när jag kommer hem kan jag förhoppningsvis starta en men hållbar viktnedgång. Snart väntar en till lätt promenad.

Visar poster från September 2012

1 september 2012 12:07

1 september

Härliga lördag! Varit uppehåll med träningen några dagar och idag var det obeskrivligt härligt att stå på crosstrainern igen. Känner att jag är på gång! Dagens resultat: 65min crosstrainer motstånd: 8 lutning: 4 Cal: 760

Läs mer Kommentera